Spesialisert hjelp for de unge
Barn og ungdom som har opplevd traumer trenger en annen tilnærming enn voksne. Jeg har over 25 års erfaring fra barne- og ungdomspsykiatri og har forsket spesifikt på traumatisert ungdom i min doktorgrad.
Barn og ungdom heles best i trygge relasjoner, foreldrene og foresattes rolle er sentral gjennom hele forløpet.
Jeg møter de unge der de er — med kreative metoder, lek, samtale og alderssensitive tilnærminger som gjør behandlingen meningsfull og trygg. Ingen ventetid og ingen henvisning er nødvendig.
Alderssensitiv traumebehandling
Jeg bruker metoder tilpasset barnets alder, språk og utviklingsnivå
TF-CBT
Traumefokusert kognitiv atferdsterapi
Gullstandarden for traumebehandling av barn og ungdom. Strukturert, veldokumentert og alltid med foreldre/omsorgspersoner som aktive deltakere. Passer for barn fra ca. 3 år og opp.
Lekterapi og kreative metoder
For de yngste barna er lek det naturlige språket. Jeg bruker tegning, historier og lekebaserte tilnærminger for å hjelpe barnet med å bearbeide og uttrykke det vanskelige.
Familieinvolvering
Foreldre og omsorgspersoner er barnets viktigste ressurs. Jeg jobber alltid med familien som en helhet, og foreldrene får egne veiledningssamtaler parallelt.
Tilpasset alle aldre opp til 18 år
Småbarn
Lekebaserte og foreldrefokuserte tilnærminger. Foreldrenes atferd og trygghet er det sentrale terapeutiske verktøyet for de aller yngste.
Barn i skolealder
TF-CBT og kreative metoder. Barnet begynner å forstå mer, og jeg bruker dette aktivt i behandlingen. Fortsatt tett foreldresamarbeid.
Ungdom
Mer direkte samtalebasert terapi, tilpasset ungdommens identitetsutvikling og selvstendighetsønsker. Basert på mitt doktorgradsarbeid om mening i livet hos traumatisert ungdom.
Pris for barn og ungdom
Pris for barn og ungdom avtales individuelt basert på type hjelp, hyppighet og situasjon. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.
Ta kontaktBetaling via Vipps (967398) eller faktura. Avbestilling innen 24 timer.
Vanlige spørsmål
Hva er TF-CBT?
TF-CBT (Traumefokusert kognitiv atferdsterapi) er den best dokumenterte behandlingsmetoden for barn og ungdom med traumerelaterte vansker. Metoden er strukturert over 12–20 sesjoner og involverer alltid foreldre/omsorgspersoner aktivt.
Må foreldrene delta i behandlingen?
For barn er foreldresamarbeid alltid en del av behandlingen. For ungdom over ca. 14 år kan jeg i noen tilfeller tilpasse dette basert på situasjonen og ungdommens ønsker.
Kan vi bli henvist fra BUP eller fastlege?
Jeg er ikke del av det offentlige systemet, så det kreves ingen henvisning og det er ingen ventetid. Behandlingen er privat finansiert.
Hjelp til barnet ditt
Ta kontakt for å høre mer om hvordan jeg kan hjelpe. Jeg svarer innen 1–2 virkedager.