Traumebevisst omsorg er en tilnærming som tar utgangspunkt i at mange av de utfordringene vi møter hos mennesker, kan forstås som reaksjoner på belastende livserfaringer.
Kjerneprinsippene handler om å forstå, anerkjenne og handle på en måte som fremmer trygghet, tillit og mestring. Det betyr at vi alltid spør oss: "Hva har skjedd med denne personen?" fremfor "Hva er galt med denne personen?"
Traumebevisst omsorg bygger på forskning innen tilknytningsteori, nevrovitenskap og psykologi. Det handler ikke bare om å behandle traumer, men om å skape miljøer der mennesker kan vokse og heles.